jueves, 17 de noviembre de 2011

Quiero azúcar!!! @_@


Hoy estaba aburrida, y tenía muchas PERO MUCHAS GANAS de comer dulce... algo con azúcar!! así que decidí que en lugar de sacar monedas del tarrito para gastarlo en un chocolate, mejor me pondría a cocinar algo que quisiera comer y me quitara las ganas no sólo de 1 bocado.

Me he vuelto fan de los cupcakes y cada vez me aventuro a probar más pero siempre dentro de lo que me permite el bolsillo y las pocas provisiones, así que busque una receta de cupcake básica, y la junté con mi imaginación junto a lo que tenía al alcance.



Cupcake Glaseado

Para los cupcakes: (mezcla para 12 cupcakes)
- 2 huevos (1 huevo + 1 yema)*
- 1 taza (200 g de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza (240 ml) de leche
- 1/2 taza (120 ml) de aceite
- 2 1/4 tazas (315 g) de harina
- 2 cucharaditas de polvos de hornear

Para el glasé:
- 1 clara de huevo
- Azúcar flor (lo necesario)**
- 1 cucharadita de jugo de limón

*En este caso, como me sobraba la yema que no iba a usar para el glasé, la utilicé en la mezcla de los cupcakes reemplazando uno de los huevos por la yema.
**No tenía azúcar flor, así usé la mágica picadora de mano que todo lo hace *-* y en un vaso molí azúcar :D

En un bol, se baten los huevos y se agrega el azúcar. Se sigue batiendo hasta que la mezcla quede pálida y espumosa. En mi caso utilicé un tenedor (xD! sí, triste... ni siquiera tengo batidora de mano) y aunque la mezcla no quedó espumosa, me quedó pálida igual :)
Luego se agregan la vainilla, el aceite y la leche.
Una vez que esté todo bien mezclado agregamos la harina y los polvos de hornear. Se sigue mezclando hasta que quede homogéneo.
Luego se prepara un molde para cupcakes, con las cápsulas, se rellenan, y se va al horno medio fuerte por 20 - 30 minutos... hay que vigilar que no se queme.
Una vez listos los cupcakes, se dejan enfriar, y una vez fríos o a temperatura ambiente, se prepara el glasé. Vertimos la clara de huevo en una fuente y le agregamos el azúcar flor de a poco. Se va mezclando y agregando azúcar a medida que la mezcla espese, y luego agregamos el limón. Una vez que esté bien espeso, decoramos!!
Yo sumergí la parte superior de los cupcakes en el glas, porque lo ponía encima y se iba a cualquier parte además de que se chorreaba. Luego decoré con unas frutillas y listo!!

También se me puede agregar colorante vegetal al glas o decorar con otras frutas. Todo depende de la imaginación ;)

Para la próxima veré si puedo colocar algún relleno a los cupcakes... como los manqueques!! :D

Después de mi pequeña porción de azúcar ya estoy feliz!! aunque ahora quiero más :P

^3^

viernes, 11 de noviembre de 2011

Doctor: "Tienes que hacer dieta..." Yo: "ugh!!!!"


Y así, debido a mi alto colesterol me vi forzada a dejar las carnes rojas, las grasas de cualquier tipo y las frituras hasta que logré ir al doctor... "Tienes que hacer dieta" me dijo y yo en mi interior "Era obvio ¬¬... así que me harán comer puro pasto"
Para mi sorpresa no fué así... sólo comer 6 veces al día y eliminar el azúcar es lo que me exigió para lograr bajar el colesterol y esos kilitos extras, además de hacer ejercicio. Pero me encantan los pasteles y los postres, así que casi me fui a tirar de un puente.
Sin embargo, había una solución... comida saludable, cuerpo saludable; y eso hice. Internet es una fuente de información tan infinita como el horizonte (si es que no hay un edificio obstruyéndote la vista) y encontré una gran variedad de recetas "sanas" para mejorar mi condición. así que me propuse probarlas, obviamente alterándolas un poco... así fue como llegue al Queque de zanahoria. Me quedó bastante bueno, aunque para mi poco acostumbrado paladar, aún percibo ese sabor asquerosito del endulzante.
Para los que pueden comer azúcar, pues coloquenle. Yo no puedo, pero igual, disfruto lo que hago.

Esta receta es para usar en un molde de queque o de esos largos de pan, pero yo utilicé un molde de cupcakes y al final de convirtió en cupcakes de zanahoria :)

Queque de zanahoria:

-3 zanahorias grandes cortadas en trocitos.
-200 gotitas de sugarfor (2 tazas de azúcar)
-1 taza de aceite.
-4 huevos.
-2 tazas de harina.
-1 cuchara sopera de polvos de hornear

Preparación:
En una juguera o licuadora o como le digan, se ponen las zanahorias cortadas con el endulzante o azúcar, los huevos y el aceite, y se mezcla hasta que quede homogéneo.
A parte en un bol, se juntan la harina y los polvos de hornear. Una vez hecho se vierte la mezcla de la zanahoria y se mezcla hasta que quede uniforme y se vierte en un molde previamente enmantequillado o bien como hice yo, vertí la mezcla en capsulas para cupcakes y los puse en su respectivo molde (una opción si sabes que los demás no reconocen porciones y se engullen todo a su paso, jajajaja) Se coloca en el horno medio fuerte o medio por 30 - 40 min. Y ¡listo! :D

Si la opción es cupcakes, es normal que el papel se pegue.
Veré si en otra ocasión me da el presupuesto para adornarlos. Frosting o Fondant son muy buenos para eso, pero si el presupuesto es bajo, una buena crema con chocolate o incluso merengue saborizado son buenas opciones.